SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Czastarach

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; przekł. Alicja Makowska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 230 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Adams Linda Makowska Alicja (1924-2014)

Forma i typ

Książki

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ocet jabłkowy / Heike van Braak, Silke von Küster ; [przekł. Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : "Oficyna Wydawnicza ABA", cop. 2014. - 110 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Braak Heike van. Küster Silke von. Łyżnik Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Ocet jabłkowy

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiełki w domowym ogrodzie : uprawa i zastosowanie w codziennej diecie / Grazia Cacciola ; [tł. z jęz. wł. Alexander Karpuk]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2016. - 170 s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Cacciola Grazia. Karpuk Alexander.

Temat

Kiełki

Gatunek

Książki kucharskie. Poradniki.

Tyt. oryg. i równol.: "L'orto dei germogli : manuale di contivazione e consumo" 2014 Na książce także ISBN oryg.

Zrealizowano ze środków finansowych Biblioteki Narodowej w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

W poradniku, obok krótkiego wprowadzenia w historię spożywania kiełków, dużo miejsca poświęcono ich właściwościom odżywczym, sposobom przygotowania domowej uprawy, wyborowi nasion oraz kiełkownic, czyli naczyń i pojemników, które będą gwarantowały najlepsze plony. Poza tym możemy dowiedzieć się, jak uniknąć błędów w uprawie, by nie zniechęcać się do kiełkowania nasion i nie szkodzić zdrowiu. Jednak najwartościowszą częścią prezentowanej książki jest zbiór opisów przeszło 60 gatunków roślin, których nasiona nadają się do kiełkowania i są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Każdy opis zwiera m.in. nazwę łacińską rośliny, czas kiełkowania, zawartość witamin i minerałów, a także w jakiej formie należy spożywać dane kiełki. Wielką zaletą poradnika jest również rozdział poświęcony przepisom kulinarnym, w których kiełki grają główną rolę. Możemy się tu dowiedzieć, jak przygotować smakowite sałatki, pasty do pieczywa, przekąski, napoje i desery, ale także dania główne wzbogacone kiełkami. Jednym słowem, poznając "Kiełki w domowym ogrodzie" stajemy się jednocześnie producentami, jak i konsumentami własnoręcznie wyhodowanego pożywienia, które niewątpliwie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, nie wspominając już o satysfakcji z proekologicznej działalności zarówno w najbliższym otoczeniu, jak i w większej, edukacyjnej, skali. zamknij pełny opis NazwaNazwa: Kiełki w domowym ogrodzie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowa apteka / Iza Czajka. - Warszawa : SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Czajka Iza.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe żywienie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradniki Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. Warto powrócić do starych i sprawdzonych sposobów, kiedy chlubą pań domu były dobrze zaopatrzone spiżarnia i apteczka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła w ogrodzie / Mlonika Fijołek. - Warszawa : SBM, cop. 2016. - 77, [3] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Fijołek Monika.

Temat

Rośliny lekarskie Przyprawy

Gatunek

Poradniki

Zrealizowano ze środków finansowych Biblioteki Narodowej w ramach Narodowego Programu Rozwoju

Smak potraw z dodatkiem świeżo zebranych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, by samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zgromadzono praktyczne informacje na temat zakładania ogródków ziołowych. Czytelnik dowie się, jak sadzić, uprawiać i pielęgnować najpopularniejsze rośliny zielne, a także jak pożytecznie wykorzystać je w postaci suszu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aria, równaj! : skuteczna nauka chodzenia na luźnej smyczy / Jacek Gałuszka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 107, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Autor

Gałuszka Jacek (1965- )

Forma i typ

Książki

Temat

Psy

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo, co by było gdyby : Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematyMonika Janiszewska, Małgorzata Bajko. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2019 - 244 s. : il. ; 17x17 cm.

Autor

Janiszewska Monika Bajko Małgorzta

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Wychowanie Dziecko

Gatunek

Poradniki

Trudne pytania. Z pozoru całkiem niedziecięca chęć rozmowy na tematy, które wydaja sięzupełnie nieodpowiednie dla kilkulatka. Pytania o śmierć, chorobę,przyczyny dla których na śiwecie istnieje zło, albo o seks. Gdzie znaleźć odpowiednie słowa/ Jak zaspokoić dziecięcą ciekawaość i równoczesnie młodego człowieka nie zszokować i nie wystraszyć?

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 37/39

Książka

W koszyku

oceń

ABC sprzedawcy / Beata Jaracz. - Stan prawny 28.02.2011 r. - Krosno : Wydawnictwo i Handel Książkami "KaBe", 2011. - 140 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Jaracz Beata

Forma i typ

Książki

Temat

Obsługa klienta Sprzedawcy i sprzedawczynie Techniki sprzedaży

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblioterapia w praktyce : poradnik dla nauczycieli, wychowawców i terapeutów / pod red. Eweliny J. Koniecznej. - Wyd. 4. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2012. - 266 s. ; 24 cm.

Autor

Konieczna Ewelina J.

Forma i typ

Książki.

Temat

Biblioterapia.

Gatunek

Poradniki.

Książka zawiera scenariusze zajęć przeznaczone do pracy z grupą. Scenariusze mogą byc wykorzystane zarówno na zajęciach dydaktycznych, jak i socjoterapeutycznych, czy spotkaniach z grupami wsparcia. Książka stanowi doskonałe źródło pomysłów do pracy z grupą, jest również podpowiedzią w jaki sposób pisać własne scenariusze bibliterapeutyczne. Materiał zawarty w książce przeznaczony jest do realizacji przez nauczycieli na wszystkich etapach nauczania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupresura po japońsku / Hakuro Kotaka ; [tł. z jęz. jap. Krystyna Kotaka]. - Wyd. 2 - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2015. - 76 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kotaka Hakurō (1951- ) Kotaka Krystyna

Forma i typ

Książki

Temat

Akupresura

Gatunek

Poradniki

Poradnik, przygotowany przez wybitnego specjalistę medycyny naturalnej, prekursora akupresury w Polsce. Wyjaśnia na czym ona polega i uczy jak wykonywać ją samodzielnie, aby utrzymać swój organizm w dobrej kondycji. zawiera również elementy shiatsuprzeciwbólowych ćwiczeń uciskowych, pomocnych w różnych dolegliwościach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmówki małżeńskie / Zbigniew Lew-Starowicz. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2016. - 261, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Lew-Starowicz Zbigniew (1943- ).

Temat

Kobieta Konflikt rodzinny Mężczyzna

Gatunek

Poradniki

Tak jak uczymy się angielskiego czy hiszpańskiego, tak koniecznie powinniśmy się wreszcie nauczyć języka damsko-męskiego. Bo różnice są naprawdę spore, a z nieznajomości tego języka bierze się większość nieporozumień w związkach. Zbigniew Lew-Starowicz po serii bestsellerowych "O kobiecie i O mężczyźnie" tym razem w roli nauczyciela najważniejszego języka!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański. - Wyd. 2. zm., dodr. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruch, oddychanie, hartowanie / Giennadij Małachow ; [przekł. Elżbieta Siudak]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", [2005]. - 198, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Podstawy samouzdrawiania / Giennadij Małachow)

Autor

Malahov Gennadij Petrovič (1954- ) Siudak Elżbieta Malahov Gennadij Petrovič (1954- ). Podstawy samouzdrawiania

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradniki

Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za po-mocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i za-biegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Za pomocą metod aktywnie oddziałujących na biosyntezę i bioenergetykę organizmu można także skutecznie wyleczyć się z wielu bardzo poważnych chorób. Dzięki poradom przedstawionym w tej książce Czytelnicy sami doskonale zrozumieją, na co szczególnie należy zwracać uwagę w codziennej praktyce naprawy zdrowia i zgodnie z zaleceniami autora budować swój codzienny proces uzdrawiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas pszczelarza : hodowla, kalendarz prac, miody / Jacek Nowak, Michał Piątek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Nowak Jacek (pszczelnictwo). Piątek Michał (1982- ).

Temat

Miód Pszczelnictwo Pszczoły

Gatunek

Poradniki

Autorzy pszczelarze w przystępny sposób opowiadają o tym, jak założyć i prowadzić własną pasiekę. Rzetelne informacje o hodowli pszczół, czytelny kalendarz prac pasiecznych uzupełniają liczne fotografie. Książka zawiera obszerny atlas roślin miododajnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barwy w ogrodzie / Bogdan Plomin ; [aut. zdjęć Bogdan Plomin ; rys. Greta Grabowska ; współpr. i konsultacja przy powstawaniu tekstu książki Ireneusz Rzepka]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2012. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Plomin Bogdan. Grabowska Greta. Rzepka Ireneusz.

Temat

Rośliny ozdobne Sztuka ogrodowa

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 630/635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : medycyna indyjska : tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia / Monika Ptak. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 350 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Ptak Monika.

Temat

Ajurweda. Leczenie

Gatunek

Poradniki.

Dzięki książce Moniki Ptak poznasz podstawy zdrowego stylu życia i zrozumiesz powiązania pomiędzy swoją dietą, a nękającymi Cię dolegliwościami. Pomoże Ci ona skomponować jadłospis optymalny dla swojego organizmu, dzięki czemu zapobiegniesz schorzeniom, na które jesteś szczególnie narażony. Dowiesz się również, jak wygląda indyjskie spojrzenie na proces powstawania choroby i posiądziesz umiejętność dokonywania kompleksowej diagnozy własnego stanu zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkaliczny detoks / Beata Sokołowska. - Warszawa : Muza, 2017. - 313, [7] s. ; 20 cm.

Autor

Sokołowska Beata (psycholog)

Forma i typ

Książki.

Temat

Dieta oczyszczająca. Zdrowe żywienie. Równowaga kwasowo-zasadowa.

Gatunek

Poradniki.

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią właściwe przygotowanie się do detoksu i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności pozwolą każdemu wybrać optymalną formułę. Programy zawierają niezbędne wytyczne oraz menu wraz z przepisami kulinarnymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź fit / Ola Żelazo. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 287, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Żelazo Aleksandra.

Temat

Gimnastyka kobieca

Gatunek

Poradniki

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, moja książka zawiera wszystko,co może ci być potrzebne. Znajdziesz tu porady, ćwiczenia i pełne plany treningowe, przykłady diet oraz ciekawostki zdrowotne - pisze trenerka Aleksandra Żelazo we wstępie do swojej pierwszej książki: "Bądź fit".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czastary GBP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)