SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Czastarach

16 results

Book

In basket

rate

Author

Miller Katarzyna (1962- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Kobieta Zawód miłosny Zdrada małżeńska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Miller Katarzyna (1962- ) Autor Janiszewski Dariusz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dobrostan psychiczny Egoizm Lęk Lenistwo Optymizm Relacje międzyludzkie Stereotyp Uzależnienie (nałóg)

Genre/Form

Poradnik Felieton

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Teksty ukazały się w latach 2023-2025 na łamach miesięcznika "Zwierciadło".

Utarte przekonania wydają się wszechwładne, ale można ukrócić ich władzę

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele z tego, co myślisz i czujesz, jest naprawdę twoje ? Stereotypy – z pozoru niewinne – niepostrzeżenie przenikają w nasze myśli, kształtując nasze wybory, relacje i sposób, w jaki patrzymy na świat.

Ile prawdy jest w tym, że„Życie jest krótkie" lub „Biednemu wiatr zawsze w oczy"? Czy naprawdęsiedząc w kącie, zostaniesz znaleziony a ciekawość to pierwszy krok do piekła?

Powtarzane przez pokolenia powiedzenia i przysłowia są punktem wyjścia do analizy przekonań, które dla jednych są drogowskazem, dla innych zaś ograniczeniem. Autorzy ukazują jak stereotypy wpływają na nasze podejście do życia, relacji, kariery i marzeń, a także jak kształtują nasze życiowe wybory. [wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 2)

Author

Mirek Krystyna (filolog) Autor Kujawa Ada Ilustracje Mirek Krystyna (filolog) Saga dworska

Form of Work

Proza Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dwory Marzenia Miłość Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Genre/Form

Powieść Romans historyczny

Drugi tom cyklu. Julianna to mądra i piękna panna za szlacheckiego rodu. Dominik również pochodzi z zamożnej rodziny, ale los wygnał go daleko od domu, do dworu ojca Julianny, gdzie najął się jako parobek. Tych dwoje - wbrew wszystkiemu - łączy coraz więcej. Chętnych do ręki panienki Julianny nie brakuje, ale jej nie spieszy się do zamążpójścia. Wszyscy snują domysły, dlaczego tak jest. Coraz bardziej zniecierpliwiony zachowaniem córki i krążącymi plotkami ojciec Julianny postanawia wydać ją za mąż. Dziewczyna jednak nie marzy o małżeńskim życiu, pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Najbardziej zawzięty konkurent do ręki Julianny posuwa się do desperackich kroków, ale coraz bardziej zainteresowany losem dziewczyny Dominik ratuje ją z opresji. Co zrobi chłopak, by obronić wystawiony na szwank honor Julianny? Czy zauroczenie przerodzi się w głębokie uczucie? Saga dworska to opowieść o życiu w dziewiętnastowiecznym szlacheckim dworku, o uczuciu rodzącym się wbrew losowi, a także o przeszłości, która powraca w najbardziej nieoczekiwanych chwilach. Poprzedni tom nosi tytuł "Zapach bzów".

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

All copies are currently on loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 3)

Author

Mirek Krystyna (filolog) Autor Kujawa Ada Ilustracje Mirek Krystyna (filolog) Saga dworska

Form of Work

Proza Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dwory Bezpodstawne wzbogacenie Majątek Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Dominik Podhorski stracił naprawdę wiele – dom, matkę, ojca i brata. Musiał uciekać z rodzinnego dworu w jednej koszuli niczym włóczęga, udawać parobka i na każdym kroku obawiać się, że ktoś go rozpozna. Wydaje się, że życie Dominika wreszcie się układa. W nowo wybudowanym domu z ukochaną żoną spodziewają się narodzin dziecka. Jednak z Podhorowa nadchodzą wieści, które skłaniają Dominika, by stawił czoła temu, czego najbardziej się boi. Przeszłości. Bracki twardą ręką rządzi w majątku, który przejął podstępem i korzysta z dóbr zgromadzonych przez pokolenia Podhorskich. Wszyscy się go boją. On nie obawia się niczego prócz myśli o prawowitym dziedzicu Podhorowa. Uzurpator nie zamierza poddać się bez walki, a pomysłów mu nie brakuje. Jeden z nich jest wyjątkowo podstępny. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

All copies are currently on loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 1)

Author

Mirek Krystyna (filolog). Autor Kujawa Ada. Ilustracje Mirek Krystyna (filolog). Saga dworska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dwory Marzenia Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Genre/Form

Powieść Romans historyczny

Pierwszy tom cyklu. Dominik jest młodszym synem zamożnego właściciela dworu. Ma jednak poczucie, że życie jest wobec niego niesprawiedliwe. Majątek ma przejść w ręce starszego brata, który właśnie przygotowuje się do ślubu. Dominik także chciałby odgrywać w rodzinie ważną rolę, ale to mało prawdopodobne. Dla młodszych synów taka ścieżka nie jest bowiem przewidziana. Julianna również urodziła się w szlacheckiej rodzinie. Los obdarował ją urodą i mądrością. Jest jedynaczką, tym bardziej chętnych do jej ręki nie brakuje. Znajome dziewczęta jej zazdroszczą, ale ona marzy o czymś innym. Pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Jednak dziewczyna ze szlacheckiej rodziny nie może zostać zielarką. Musi poślubić kogoś odpowiedniego, a potem żyć w ciasnym gorsecie konwenansów, które zapewnią jej społeczne poważanie. Konwenansów, od których Julianna bardzo chciałaby się uwolnić.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

All copies are currently on loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przełęcz snów / Anna Olszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.

(Przełęcz snów / Anna Olszewska ; 1)

Author

Olszewska Anna (2000- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ratownicy górscy Śmierć bliskiej osoby Tajemnica Tatry (góry)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Jędrek codziennie mierzy się ze śmiercią brata. Pracując jako górski ratownik próbuje odkupić swoje winy, które doprowadziły do tej tragedii. Marzy, aby w końcu o wszystkim zapomnieć i wyjść w góry bez poczucia winy, jednak ktoś ma wobec niego inne plany... Tajemnicza wiadomość sprawia, że Jagna po latach wraca do skutej lodem tatrzańskiej wsi. Ktoś chce, aby 23 grudnia o 18:00 jeszcze raz stanęła na szczycie Rysów, gdzie zginął jej chłopak. Co wydarzyło się dwanaście lat wcześniej? Czy Jagna znajdzie siłę, aby poznać prawdę i wyjawić własne sekrety? Czy Jędrek zaakceptuje to, co było przed nim ukryte przez tyle lat?[nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dolina przebudzenia / Anna Olszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

(Przełęcz snów / Anna Olszewska ; 2)

Author

Olszewska Anna (radca prawny) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Górale Hotele Poszukiwania zaginionych Ratownicy górscy Tatry (góry)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację powieści pt.: Przełęcz snów.

Gdy miłość jest tak silna, że jedynym rozwiązaniem pozostaje szaleństwo… Jagna nadal mierzy się z błędami przeszłości, które zdają się definiować jej życie. Postanawia pozostać w Brzegach, jednak kolejne dni obfitują w zdarzenia podważające słuszność tej decyzji. Pensjonat nie jest opuszczony, jak wydawało się jeszcze kilka tygodni przed wydarzeniami na Rysach, a strach potęgują dodatkowo podejrzenia, że Staszek nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Adam nie zamierza ułatwiać matce powrotu w rodzinne strony, a Jędrek… To wtedy na drodze Jagny pojawia się Kosma, który zdaje się skrywać własne tajemnice. W tym samym czasie policja i TOPR poszukują zaginionego turysty. Znajdują ślady, ale czy na pewno jego?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Stolińska Hanna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Endometrioza Kuchnia wegańska Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

To, co musimy utracić, czyli Miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać / Judith Viorst ; przekład Aleksander Gomola. - Wydanie II (poprawione). - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 508, [4] strony ; 22 cm.

Author

Viorst Judith (1931- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Poczucie straty Psychoanaliza Rozwój osobowości

Genre/Form

Esej

Domain

Psychologia

O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spełnienia oczekiwań, a także zaakceptowanie tego, co nieuniknione.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna dla kobiet : jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach / Leanne Vogel ; przekład: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 414, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.

Author

Vogel Leanne (1986- ) Autor Rudnik Justyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Kobieta Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Wierzbicka Iwona (dietetyk) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odporność Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Psychologia Styl życia, moda i uroda

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto znich korzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Śladami twojej krwi. T. 1 / Katarzyna Wolwowicz. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 334, [2] strony ; 21 cm.

(Seria kryminalna z Rupertem Ogrodnikiem ; 1)

Author

Wolwowicz Katarzyna (1983- ) Autor Wolwowicz Katarzyna (1983- ). Seria kryminalna z Rupertem Ogrodnikiem ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Rupert Ogrodnik (postać fikcyjna) Mężczyzna Amnezja Śmierć małżonka Prywatni detektywi Problemy małżeńskie Śledztwo i dochodzenie Tajemnica Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Stanowi część 1. cyklu z Rupertem Ogrodnikiem.

Rupert Ogrodnik, właściciel prężnie działającej firmy z branży IT, budzi się z amnezją w szpitalu i dowiaduje o tym, że ktoś w brutalny sposób zamordował jego żonę. Jest zrozpaczony i załamany, zwłaszcza że prawdopodobnie był świadkiem zbrodni, której nie pamięta. Po kilku dniach policja przekazuje mu kolejne szokujące informacje. Pogrążony w żałobie Rupert musi zmierzyć się nie tylko z zabójstwem ukochanej osoby, ale i z prawdą o niej, która może być równie trudna do zaakceptowania. W rozwikłaniu zagadki pomaga mu dobry przyjaciel i były policjant, Marek. Jednak tajemnice, które odkrywa, i fakty, które uświadamia Rupertowi, jeszcze bardziej gmatwają sprawę. A kiedy do gry wkracza dorosła i zimna jak lód córka Ruperta, nic nie jest już takie, jak wydawało się na początku. Pytania mnożą się w zastraszającym tempie, a odpowiedzi wciąż nie ma. Czy dziewczynka dorastająca w patologicznej rodzinie, krzywdzona, poniżona i wykorzystywana, może wyrosnąć na kobietę zdolną do kochania i troszczenia się o bliskich? A czy taka, której w dzieciństwie zapewniono najlepsze warunki do życia, może stać się zdolną do czynienia zła psychopatką? Dlaczego Kalina ukrywała swoją przeszłość i z jakiego powodu związała się z Rupertem? Czy Rupert, kochający ojciec i wnuk opiekujący się chorym na alzheimera dziadkiem, jest tak krystaliczny, jak się wydaje? Jeżeli myślisz, że wiesz, o co chodzi w tej historii, koniecznie musisz ją przeczytać. Gwarantujemy, że prawda zaskoczy nawet Ciebie...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

W otchłani / Katarzyna Wolwowicz. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Author

Wolwowicz Katarzyna (1983- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Onkolodzy Śmierć bliskiej osoby Zakochanie Bieszczady (góry) Polska

Genre/Form

Powieść Thriller

Na okładce: Thriller.

Weronika zakochuje się bez pamięci w starszym od siebie onkologu dziecięcym Dawidzie. Para błyskawicznie decyduje się na ślub. Dziewczyna jest przeszczęśliwa, przyjaciółki przerażone, bo o mężczyźnie niewiele wiadomo, rodzice cieszą się, gdyż przyszły zięć jest bogaty, wykształcony i kulturalny – po prostu ideał. Weronika dla Dawida rezygnuje z pracy i życia towarzyskiego. Mężczyzna zdaje się być tajemniczy, nie lubi opowiadać o swojej przeszłości. Wokół pary mnożą się niepokojące sytuacje, które kobiecie każą się zastanowić, czy jej narzeczony naprawdę jest tym, za kogo się podaje. Na domiar złego ktoś wysyła Weronice list, w którym oskarża Dawida o najcięższą zbrodnię. Filip przeżywa żałobę po śmierci ukochanej żony. Nie mogąc poradzić sobie ze stratą, przenosi się w odludne tereny Bieszczad, by nie musieć przebywać wśród ludzi. Jednak jego samotność zakłóca niespodziewane znalezisko... [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 82-2/9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koktajle dla zdrowia i urody / [Katarzyna Błażejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2015. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Author

Błażejewska Katarzyna.

Subject

Koktajle.

Genre/Form

Książki kucharskie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przyprawy, które leczą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 268, [4] strony : fotografie ; 25 cm.

Author

Szaciłło Karolina. Autor. Szaciłło Maciej. Autor.

Form of Work

Książki. Poradniki i przewodniki.

Subject

Przyprawy.

Genre/Form

Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.

Domain

Kulinaria.

Na okładce podtytuł: lecznicza moc natury.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kosmetyki naturalne dla ciebie : mydła, hydrolaty, olejki, peelingi / Wiktoria Mucha. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2020. - 240 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Mucha Wiktoria Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kosmetyki naturalne i organiczne Mydła Olejki eteryczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych. W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i lecznicze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czastary GBP

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)